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女生日常保养,除了燕窝这种高昂的保养品外还有别的吗?(皮肤保养品真的有用吗)

 ansheng56.com  2021-03-21 15:56:24  养生食谱

都说燕窝对女人好,然而价值太高,市场上货太多还不容易辨别,其实除了燕窝还有很多比较平价的保养品,吃了对身体好性价比还高!

女生日常保养,除了燕窝这种高昂的保养品外还有别的吗?(皮肤保养品真的有用吗)

桃胶

女生日常保养,除了燕窝这种高昂的保养品外还有别的吗?(皮肤保养品真的有用吗)

桃胶这两年很火,据说女士多吃桃胶,能够促进血液循环, 增进胃的消化和肠道吸收力,每星期吃一到两次冰糖炖桃胶,对身体有很好的调养作用。

女生日常保养,除了燕窝这种高昂的保养品外还有别的吗?(皮肤保养品真的有用吗)

桃胶这东西小时候在村子里经常见,树上经常会见到一大块一大块的,那会儿都是抠下来玩都不知道还能吃~

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银耳

银耳,在古代是一种珍贵的补品,清末时期还是专门进贡给慈禧太后的贡品。

如今倒是没有以前那么珍贵,在市场上就很容易买到。银耳含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖醛酸等元素,银耳含有的多糖成分,能够保湿护肤、润肠通便,与冰糖一起炖,更是美容养颜的方子。

所以银耳有“平民燕窝”之称!

枸杞

枸杞老少皆宜,有很强的补肾功效,日常泡个水煲点汤,在宁夏,当地人还喜欢把枸杞当水果生吃。

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