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五行蔬菜汤怎么喝最有效?(五行蔬菜汤有什么功效)

 ansheng56.com  2021-03-20 12:29:10  养生食谱

饮用此汤后觉得全身通畅、体质明显改善,是因为人们以高蛋白高脂肪的饮食为主,营养不均衡,不少人容易口干、大便干结,引发各种健康问题,喝这个汤能保证人们摄入足量的蔬菜。由于植物纤维可促进胃肠蠕动,再加上白萝卜可促消化、牛蒡可清热利便,因此它能使人们保持大便通畅,及时排掉人体废物。”  但脾虚的人不宜饮用五行蔬菜汤。林丽珠教授指出,脾虚的人往往舌苔比较厚,脸色苍白,体胖,经常食欲不佳、神疲乏力,大便溏烂。他们由于脾气虚损,平时已经常常出现大便溏稀、肚泻、特别是在进食了油腻食物后大便次数明显增多,此时还饮引用五行蔬菜汤的话会进一步加重大便溏泄症状,更加容易疲劳嗜睡。希望可以帮到你!

在Excel表中,我想在每一行下面插入五行,要怎么做?

如果只要插入五行,一行一行的插入也很快能搞定。要是有几百行,甚至上千行,要在每一行的下面插入一空行,我有相对快捷些的办法:

1、在原A列前插入一空列,空列即为A列,原A列变为B列;

2、在A1单元格输入1,用“CTRL+鼠标左键”,填充A2到A100单元格(假定原数据100行);

3、在A101输入"1.5",在A102输入"2.5",用填充柄将3.5至100.5填充到A103至A200单元格内;

4、选定所有内容,按A列从小到大(即递增)排序;

5、删除A列。

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