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文明实践进社区“夏季养生”正当时(村社区新时代文明实践活动)

 ansheng56.com  2021-03-23 05:46:11  养生常识

为提高居民夏季防病、养生的卫生意识,为深入落实《关于开展“双报到三促进”活动的实施方案》的通知,结合“新时代文明实践”工作安排,蓬莱市卫生健康局机关支部积极组织党员进入社区为群众送去健康服务,蓬莱市中医医院邹增平主任医师在福乐园社区党群服务中心二楼会议室,开展了一场“夏季养生健康知识讲座”,福乐园社区20余位居民参加了本次讲座。

本次健康知识讲座将夏季养生知识与居民日常生活紧密联系,从自然养生、环境养生、体质养生、饮食养生等方面在夏季养生的原理、调理方式、饮食起居等多方面进行了深入浅出的讲解,并对居民日常养生保健存在的误区做了纠正,并提示大家进入夏季养生保健应注意的事项。整个讲座过程都在井然有序的进行,授课医师与社区居民共同互动,讲座气氛轻松且活跃。现场居民都听得很专心,遇到不懂的地方会及时提问,邹主任也耐心地为居民一一解答。最后邹主任还给居民们介绍了一些“冬病夏治”的保健方法,这是我国传统中医药疗法中的特色疗法,高深的中医理论在邹主任的讲解下变得通俗易懂,从而帮助居民通过夏季的保健达到防治冬季易发疾病的目的。

讲座结束后,局机关志愿者及市疾控中心志愿者发放了《公民健康素养66条》、《冠心病中医保健常识》、《老年人中医保健常识》等数种中医宣传手册,帮助居民增加对疾病的认识,从而使居民更好的做到以预防为主的自我保健。

通过开展此次活动,居民对中医养生知识有所了解,这次活动发扬与传承了传统中医的精髓,而且提高了居民自我保健意识。督促大家养成良好的饮食习惯和科学正确的养生方法,为提高社区居民健康水平起到了积极的指导作用,让参加讲座的居民受益匪浅。(高心)

五一广场社区:定期开展健康讲座 构建夏季健康生活

大家都知道“三伏天”是全年中最热一个时期,这个时期也是很少有人出门的时期,经常会有人说三伏天这个时间点是艾灸的最佳时期,近日,安泰街道五一广场社区联合安泰街道卫生服务中心邀请了福建福州儿童医院洪芝医师为辖区居民群众开展了“中医常规穴位保健”讲座,通过这次的讲座让居民群众懂得一些三伏天“灸疗”的养生小常识,通过对经络腧穴的温热刺激,通过灸疗令阳气渗入穴位经络,通过经络的气血直达病处,标本兼治。以及三伏天艾灸的常用保健穴位;通过这次健康讲座让广大居民群众能过个健康快乐和谐的夏天。

文明实践进社区“夏季养生”正当时(村社区新时代文明实践活动)

  

来源:福州市鼓楼区门户网站、鼓楼区五一广场社区

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