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“天然荷尔蒙”找到了,男人坚持吃,能保养前列腺,指的是什么?

 ansheng56.com  2021-03-22 22:23:04  养生常识

男性在现代社会面临的压力比以前还大,在早先可能只好养活好妻儿就可以了,但现在社会强加给男性的压力很大,若是无车无房,就会显得很没出息。而且现在还总想要给孩子最好的,除了昂贵的学费之外,周末还会有一些兴趣班,若是家里有两个孩子,负担就更重了,妻子要辞职在家照顾孩子,家庭的收入来源就全在男性身上。所以男性年过40,身体的素质就会愈发的差,但没有办法,男性还是得硬挺着去工作挣钱。偏偏男性又不太会去对自己的身体进行保养,导致体内雄性激素分泌不足,在生活中就会出现腰酸、精力不足等症状。因此,男性即便是平时再忙,也要抽出一点时间来保养自己的身体,只有身体机能提高了,才能更长久的陪伴家人。

1、何首乌

很多人即便没吃过,但也听说过这个名字吧?它一般生长在农村的山坡或是石缝间,但因为它的外表不起眼,甚至有些丑陋,所以引不起人们注意。它的生命力是比较顽强的,而且里面所含的营养价值也比较高,我们一般都是用它来乌发。但其实男性若是常用何首乌泡水喝的话,还能增强肾脏功能,提高身体抵御病菌的能力,堪称是天然荷尔蒙。

2、洋葱

洋葱可以说是我们餐桌上一种比较独特的美味了,但由于它刺激性比较强,所以有的人有些接受不了。而且切洋葱的时候,它那股刺激性气味会牵连到眼睛,经常是边切边流泪,不知道的人还以为怎么了呢!但即便这样,还是有很多人对洋葱很热衷,做菜的时候总要放上一些,去外面吃烧烤也会点烤洋葱。并且洋葱的营养价值也是比较高的,没事吃一点洋葱,可以有效促进肠胃蠕动,还能帮助我们预防血栓的生成。男性若40岁后,出现早衰症状的话,也可以适当吃一些洋葱,可以有效抗衰老,刺激机体分泌出雄激素,让你更显男人味,还能预防一些炎症。

3、黑豆我们做早餐的时候,可能会用到黑豆,其实我们可以将黑豆和黑芝麻一起榨豆浆饮用,里面所含的营养价值一点都不比鸡蛋牛奶那些低,而且黑豆具有很好的补肾益精作用,能够帮助我们补足气血和肾气,从而起到很好的养生作用。

春天了皮肤比较干,男生怎么样护肤呢?

谢谢邀请。樱桃番茄觉得现在这个社会看脸的时代,男士也是需要好好护肤哒~

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首先,我们要区分一下男生跟女生的肤质

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男生角质比较厚,容易出油,导致毛孔比较大,但是老的比较慢一点~

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那我们在给男友选护肤品的时候,要注意些什么呢?

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✔简单基础的清洁保湿就足够

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✔洗干净、控油清爽不紧绷

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✔综合肤质去选

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基础的知识了解了,开始护肤流程吧~(一共四大类)

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洁面→补水→防晒→修护

1.洁面

不管是男生女生,都建议大家做好清洁这一步,而且男生油脂相对较多、角质层较厚。因为我男票是痘油皮,所以给他选了兼具清洁控油的K1洁面,这款泡沫很丰富,效果比普通an基酸洁面好,男票表示用完脸上油腻感明显减少,痘痘也没那么多了!

2.爽肤水

洗完脸之后,记得要用爽肤水进行补水,爽肤水不仅可以补水,还有二次清·洁的作用,适合油痘皮和毛孔粗大的肌肤。

3.眼霜

男孩子的眼部肌肤虽然没有女孩子的娇嫩,但是如果男票过来25+岁还是要给他准备一支眼霜的,保持迷人电眼才是初恋的感觉啊,每看一眼都是心动的感觉~这个坚果眼霜我觉得不太好用,男票觉得还挺滋润的就拿过去了,嘿嘿省钱小能手~

4.乳液/精华

爽肤水用完还要用乳液锁水。我是买的最近风比较大的K1三部曲套装,其实一套水乳的PH值相近,成套用更好。他不喜欢涂这些腻腻的东西,这次给男友涂的乳液,他就没有反抗,想不到第二天早上起来还挺清爽的,没有泛油光~

5.面霜

这个要选择性地买,油皮还是要轻薄一点的质地,秋冬用的几率会大点,春夏天可以不用买哈哈哈哈~

6.祛痘膏

表弟最常跟我说的一句话就是“姐,我又长痘痘了,好痛啊”所以祛痘膏一定要给他备着~

7.润唇膏

男生的嘴如果起死皮,还怎么让女生有欲望,请务必给他买一支唇膏让他用!要常~

8.防晒

最后防晒也是不可忽视的!

很多皮肤问题都是没有做好防晒引发或者加重的,比如变老、出油和痘痘越来越严重、变黑等。

所以,白天出门,务必记得防晒。

这里是良心推荐怎么买都不会出错的那种~

你的关注和点的每个赞,我都认真当成了喜欢~

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