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6个健康小常识,可能正在突破你的身体界限!别被蒙在鼓里了(关于女生的健康小常识)

 ansheng56.com  2021-03-21 09:15:33  养生常识

6个健康小常识,可能正在突破你的身体界限!别被蒙在鼓里了(关于女生的健康小常识)

6个健康小常识,可能正在突破你的身体界限!别被蒙在鼓里了(关于女生的健康小常识)

你在日常生活中是不是有听过很多"亲测有用"的健康小常识,然后将其奉为金科玉律,坚信不疑。但本文就来告诉你,这6个所谓的健康小常识,还真是错的。而你已经相信得太久了!

6个健康小常识,可能正在突破你的身体界限!别被蒙在鼓里了(关于女生的健康小常识)

6个健康小常识,可能正在突破你的身体界限!别被蒙在鼓里了(关于女生的健康小常识)

6个健康小常识,可能正在突破你的身体界限!别被蒙在鼓里了1. 早起一杯蜂蜜,瘦身?

6个健康小常识,可能正在突破你的身体界限!别被蒙在鼓里了(关于女生的健康小常识)

很多人都认为早上起来喝一杯蜂蜜水可以帮忙排宿便,久而久之起到减肥的作用。事实上,减肥是不太可能的,但长胖确实有道理的。

这是因为蜂蜜除了香甜好喝以外,最大功效就是它的基本成分便是糖,糖分摄入过多,自然就会转化为脂肪储存在我们的体内,所以,想长胖喝它就对了!

2. 感冒了?吃维生素c啊

吃维生素c可以预防感冒,可谓是现代最大的一个养生谎言。事实上,维生素吃了并没有什么作用,不过也没有什么风险,但是会花费你的钱财!所以,被再被药店里的营销员们拉住说"买点维生素c咯,预防感冒啊,吃了感冒好得快……"就信以为真了,留点钱买点好吃的,说不定效果更好哟。

3. 边喝酒边吃护肝片

这不就是跟开着空调盖着大棉被是一样的道理的吗?少喝点酒远比总是吃护肝片效果强多了!要知道,药物进入我们的体内要发挥作用那也是需要时间的,你觉得边喝酒边吃药能起到什么疗效吗?

再有,酒精性肝病所造成的肝损伤是不可逆的,戒饮酒才是强身健体的王道啊!

4. 换个洗发水就能防脱发?太天真

事实上,脱发的原因有多种多样,像遗传性脱发、油脂过多性脱发、压力过大型脱发、药物反应、手术影响、环境因素……所以,当你意识到自身有不正常的脱发现象的时候,并不是单纯地换一种洗发水就能轻松解决的。

建议还是要及时的到医院接受专业人士的就诊,判断病因后对症下药。

5. 面膜不能补水!要说几次你才信?

说到底,敷面膜只能是湿润角质层,也就是说只是暂时补水。至于哪些什么提亮肤色、焕发青春、去角质、舒缓角质纹……一大堆的神奇功效,纯属经销商的吹水。

不过,要是敷面膜能够给你带来好的心理影响,那康康倒也没什么说的了。

6. 熬夜与火锅并肩,你咋不上天?

熬夜吃火锅,真是爆痘的最佳选择。要知道,放着好好的觉不睡,影响机体的正常休息节奏还吃火锅增加肾脏、肠胃的负担,只是爆痘已经是身体对你很温柔的反抗了。

严重者可能会内分泌失调,患上肾炎,久而久之还会导致失眠症。你可别明知山有虎,偏向虎山行哦!

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