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生活小常识(生活与养生)(生活小常识生活小窍门)

 ansheng56.com  2021-03-20 11:35:08  养生常识

一、于距离心脏比较远,末梢神因此要注意手的血液循环做手指操,伸指,手掌朝下,像弹钢琴一样依次用力抬起每个手指;把每个手指从指根开始捋到指尖,反复做几次;十指相互交错而握,掌心用力击打。二、手由于经常使用,表面比较粗糙,因此润肤很重要。先用油脂比较大的按摩油,一手手心置于另一手手背上反复搓揉,让皮肤充分吸收,在涂上手霜。三、天冷要带手套注意防寒,尽量少接触水。手总是被人忽视,实际从手上最容易看见一个人的年龄,愿所有的朋友都能更精心地保护我们的手。

不干任何活,每沾一次水就抹护手霜.基本就可以了.如果你还觉得不够就到美容院去做护手吧

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