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高血压肾病该如何饮食调理?推荐5款食疗方法(肾病高血压饮食要注意哪些)

 ansheng56.com  2021-03-20 12:07:21  四季养生

高血压肾病是因为原发性高血压所引起的小动脉肾硬化,会出现蛋白尿,身体水肿、尿液减少,同时伴有血尿。必须要严格按照医生嘱咐用药,控制好血压,同时调理好饮食。

高血压肾病该如何饮食调理?推荐5款食疗方法(肾病高血压饮食要注意哪些)

高血压肾病该如何饮食调理?推荐5款食疗方法(肾病高血压饮食要注意哪些)

高血压肾病该如何食疗?1、桃仁粥

高血压肾病该如何饮食调理?推荐5款食疗方法(肾病高血压饮食要注意哪些)

把15克桃仁洗干净捣烂如泥,加入适量水过滤榨取出汁,然后和100克粳米煮成粥,每天喝一次,一星期为一疗程,可达到祛痰止痛以及活血通经效果,特别适合于高血压、冠心病等人群,同时也能保护肾脏。

2、猕猴桃粥

把一个猕猴桃去除皮,切成丁状,把100克西米洗干净,放在水里浸泡半个小时。先把西米放在锅中,大火烧开之后,再放入猕猴桃和100克白糖搅拌均匀,具有解热止渴以及滋补强身效果,适合于高血压肾病以及肝炎。

3、山楂粥

把30克山楂放在砂锅中煎煮,过滤渣取出汁,然后和100克粳米、10克砂糖放在锅里煮成粥,两餐之间当做小零食服用,不能空腹喝,10天为一疗程,具有健脾胃以及消食积效果,适合于高血压肾病、心绞痛和高血脂。

4、胡萝卜粥

把一根新鲜胡萝卜洗干净切碎和粳米放在锅中,加入适量水煮成粥即可,每天早晚各喝一次,可达到健脾和胃,降血压、利尿及明目效果,适合于高血压肾病,伴有消化不良以及营养不良。

5、玉米糕

把发酵粉和玉米面放在一起加入适量水,制作成团后发酵。发酵好后再加入适量的红糖酥酥油调拌均匀,然后再使用湿布盖好,盖一个小时后放在锅中蒸25分钟左右即可,可达到调中开胃效果,适合于高血压肾病以及身体水肿。

温馨提示

通过以上食疗方法能缓解高血压肾病,多吃含有优质蛋白质以及维生素食物,比如瘦肉类豆腐蛋类以及鱼类。保持饮食清淡,尽量少吃酱油味精,酱菜香肠等食物。每天的吃盐量不能超过3克,高盐饮食会引起血管硬化以及血压升高。限制甜食以及脂肪摄入,尤其是动物性脂肪,含有大量胆固醇,会加速动脉硬化。多吃绿叶蔬菜和水果,能保持大便通畅,尽量不要接触对肾脏有毒性作用的毒物以及重金属,也不能乱使用药物。保持积极乐观心态,注意劳逸结合。

TAG: 高血压养生食谱

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