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大病后腿酸软吃什么比较好?(腿无力吃点什么药比较好)

 ansheng56.com  2021-03-20 11:13:39  四季养生

一般人大病后,过多损耗了身体元气,也就是中医里面说的气血,会导致身体气血不足,就会出现酸的感觉,如果经络受到湿寒等因素的影响,又会导致经络瘀堵,气血无法顺利送达身体各部位,就会引起痛感,中医里面认为“通则不痛,痛则不通”,所以出现酸痛一定和气血不足和经络瘀堵有关系了,可以通过补血补气的中药方剂来内调气血,配合艾灸和泡脚外调,驱寒去湿,温补元阳,驱邪扶正,内调外养兼治,平时多保养就可以了

希望我的回复能给您一点参考,祝您早日康复!喜欢养生的朋友可以关注我,留言发表一下您的观点和建议!

请问大病初愈吃什么可以补充营养?

其实很多人都觉得大病初愈需要大量进补,多吃点好的,营养含量高的对身体的恢复有帮助,其实恰恰相反,因为我们身体经过大病后,整个身体都是很虚弱的,我们的脏腑也处于非常虚弱的状态,如果这个时候吃得太好,太腻,我们的消化系统就得加工把这部分的食物消化完,就会使我们的脏腑超负荷工作。

打个比方就像我们的汽车,它本来开60就好,你硬是强加到120,就会加重汽车发动机、变速器的负担,对发动机、变速系统有损害,对发动机寿命有影响。

所以我们大病初愈,吃点清淡的白粥会比较好,等我们身体缓过来了,在适当的进补。

希望能为你解决问题。

大病初愈(手术)吃什么?

  一、吃一些含锌量丰富的食物能够促进伤口愈合,锌可与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

  二、吃一些含有葡萄糖丰富的食物能够促进伤口愈合,糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。 含有葡萄糖丰富的食物蜂蜜、龙眼肉、红枣、葡萄、西瓜、青木瓜、猕猴桃 、胡萝卜等。

  三、吃一些含有蛋白质丰富的食物能够促进伤口愈合,蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

  四、吃一些含有维生素A丰富的食物能够促进伤口愈合,维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。维生素A缺乏将妨碍手术伤口的愈合。同时,维生素A也是一种抗氧化营养素,能发挥美白皮肤的作用。维生素A含量丰富的食物包括动物肝脏、鸡蛋黄、牛奶等。

  五、吃一些含有维生素C丰富的食物能够促进伤口愈合,生素C作为还原剂,还可以减少黑色素的形成,甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质,具有较好的美白作用。因此,在手术伤口愈合期间可以多吃一些维生素C含量丰富的水果蔬菜,如橙子、猕猴桃、柠檬、大枣等。  以上便是能够促进伤口愈合的饮食,希望大家为了自己的伤口早日康复积极地做好相关的饮食调理。当然对于一些较为严重,长期不能愈合的伤口,除了做好相关的饮食调理之外,还需使用于氏收口方之类的生肌愈口的良药进行治疗。日常做好伤口的护理,保持良好的心态,愿大家健康快乐每一天。

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