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为什么一些中老年人喜欢在朋友圈转发养生知识?(中老年人朋友圈)

 ansheng56.com  2021-03-21 04:37:12  保健食品

⊙2019.02.19

为什么一些中老年人喜欢在朋友圈转发养生知识?(中老年人朋友圈)

这是人之常情吗,中老年人到了注重养生的年岁,健康对他们最为重要,有了养生的方法,养生的体会,养生的经验,或者读了有的养生美文,他们都会在圈群中分享的,这是一种快乐。

这种喜欢,其实是一种心情,更是一种进步,中老年人从拼身体拼健康到关注身体关注健康,有了观念的转变和提升,这对我们构建文明和谐社会相当重要。

要支持他们的做法,不要打击和嘲讽。老来不易啊,如果连这一点自由都没了,那他们的快乐也消失了。理解万岁!

顺颂安康!

一一《养气场》

有哪些以为是养生其实是养病的养生习惯?

现在的美食五花八门,尤其是进口的食物水果,很多人找代购,拖朋友购买,补钙的,保健的,预防感冒的等等,产品种类繁多,可是“零食养病不养人”,所以在平日的饮食和生病期间食物的选择十分的重要。今天我们就来讲一讲关于生病期间,该如何喂养孩子的问题。也许你一直以为是好的养生方式却让疾病越拖越久。门诊这样的问题我遇到的越来越多,所以今天就在这里表达一下自己的观点。

为什么一些中老年人喜欢在朋友圈转发养生知识?(中老年人朋友圈)

生病期间真的要吃大量的水果麽?生病期间,要把生冷的水果先停一下。门诊遇到很多咳嗽的孩子,有的咳了好几个月还没有好,家长们也是十分的着急,也找不到原因,前来就诊求助,有好多都是因为食物的原因,我们的明令禁止孩子生病期间要把所有的水果,所有的零食都停掉,水果是生寒湿的食物会加重孩子的病情。比如咳嗽的孩子本来就有痰,你给他吃水果又生了新的痰,所以咳嗽就好不了,我们要先把邪气赶走痰化掉,病情稳定了再慢慢恢复水果,要以五谷饭菜为主。很多家长不管季节的给孩子每天一大早准备各种各样的水果,有些价格也很贵,其实反而伤害了孩子,体质还是很差。所以一定要看你的孩子体质适不适合吃,当下能不能吃,而不是你认为好的给他吃,他就一定适合就一定能够吸收营养。

为什么一些中老年人喜欢在朋友圈转发养生知识?(中老年人朋友圈)

生病期间真的要大鱼大肉的补麽?生病期间不能大鱼大肉,我们知道肥甘厚腻的肉类都是生痰生热的东西,所以生病期间一定要注意,尤其是小孩子。我们中医也说“百病皆由痰作祟”,所以肉类一定要注意。很多老人觉得孩子生病期间营养不够,都瘦了,所以要补一补的概念,去买好的食材,土鸡汤,排骨汤,海鲜等,其实这个时候是不要给孩子吃的,会加重病情,让孩子的病情延长的。

为什么一些中老年人喜欢在朋友圈转发养生知识?(中老年人朋友圈)

疾病初愈的时候该如何给孩子选择食物疾病初愈时期,人体初愈很弱的状态,尤其是脾胃吸收消化的功能,如果一下子大补大吃反而会让一些症状反复,所以先要循序渐进,慢慢的添加,不着急,这个时候要多吃一些当季节的好消化的食物如:粥类,面食,时令蔬菜等。

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